PMKに入社してから早数年が経ちました。
この数年間で、たくさんのご縁がありました。


PMKスタッフを始め、お客様や、勤務地の近くのたくさんの方々、
本当に色々な人に会い、また、たくさんお世話になってきました。

お客様とお食事に行かせて頂いたり、
スタッフの誕生会や歓送迎会などで色々なお店に行ったり、
個人的に飲みに行ったりｗ

そういったサロン以外での場での出会いもたくさんありました。


周りの皆さんに感謝です！
今後とも、変わらずつながっていけるご縁であることを願います。




PMKで働き、常に美容に携わることで関心を高く持っていたので
頂いた給料がそのままPMKに還元されることもしばしばありましたｗ

毎日、目の前にたくさんのスキンケアあり、サプリがあり、
トリートメントをして効果が出るのを目の当たりにしたりしていると
ポールマリエ欲しくなっちゃいますよ〜　
トリートメントやりたくなっちゃいますよ〜

でもおかげさまで、20代も終盤に差し掛かっていますが
拡大したお肌の映像をお客様にご覧頂いても
それなりにキメの整ったお肌を保つことができていると自負しています

ご希望の方には実際にご覧頂いたこともあるんですが
プロとして、いつまでも目標であり続けたいと思って努めています




たまに
「エステの方ってやっぱり綺麗な方が多いですね」
なんて、ありがたーーーーーいお言葉を下さる方もいらっしゃいます
（私の事かどうかは置いといて下さいｗ）
ありがとうございます

そんなこと言われたらテンション上がっちゃいますよ
エステティシャンは自分自身への美意識を高く持つのは当然かと思いますが、
且つ、他の人をキレイにしてあげたいという気持ちを持っているスタッフが多いです。

エステティシャンを取り巻く環境は、美しさを捨ててはいけない環境にいるから
美意識を高くもつことができるのだと思います。

ひとつだけ、どのお客様にも伝えたいことは、
エステに通っているから。と完全に任せっきりにはならず、
あくまでも自分のお肌や身体は自分自身の意識で変わるものだし
良くも悪くも最終的に自分に返ってくることなのだから、労ってあげてほしいということです。
ただ、家は家。エステはエステ。
自分で出来ないことを行ったり分からないことを伝えるのが私達の仕事なので、
もちろんエステにお越しになった時は熟睡するくらいリラックスして下さいね♪


全てのご縁を大切に。
情けは人のためならずって、本当ですね。
巡り巡って、きっと先につながるはずです。

周りの環境からも自分磨きを続けられるように、
良い意味で他人と比較して更に女力を上げられるように


ちょっとしたきっかけさえ見つければ、エステは案外身近な存在です♪
でもいつもより少しだけリラックスしたい時に一歩足を踏み入れてみて下さい・・・☆

PMKが全てのお客様にとって、心から寛げる空間でありますように






おまけ。





23歳くらいの時ｗｗ　in渋谷店

お世話になりました。
どこかで見かけたら声かけてくださいね(ToT)/~~~


　岡野　綾子　

 地球温暖化のせいかしら

あり得ない暑さは我々を容赦なく襲っています

私も通勤族の一員で、暑さと格闘中



そんな猛暑に負けず

PMK銀座店へ足を運んで頂いてるお客様方々　

本当に有難うございます　

お客様の頑張ってる姿に本当に励まされまして

自分ももっと　頑張っていきたいと思っております



最近

プライダルのお客様がたくさんいらっしゃっています

お嫁さんになられるお客様の幸せが溢れた笑顔を見るだけでも

こっちも思わず幸せを感じます



ブライダルエステは一ヶ月　二ヶ月　三ヶ月　及び六ヶ月など

お客様に合わせて

多種類のコースをご用意しております

どなたでも、ぴったりのコースをお選び頂けます




掛け替えのない一瞬

是非　貴方様を最大限に輝かせる手助けをさせてください

ニキビ　肌荒れ　などの悩みから解放しましょう



この度　ブライダルフェイシャル

初回トライアルもご用意しておりますので　

是非ご利用くださいませ


しかし
挙式はゴールではありません

挙式の後も是非　ずっと輝いて頂きたいです


どのトリートメントも持続するほど

効果が出ますので

持続も大事です


勿論

ホームケアも欠かせません

ホームケアに強い味方になってくれるのは

細胞レベルケアのポールマリエシリーズ

ベーシック5点セットです



クレジング、ウォッシング　プラセンティア原液、ローション、ディープゲルが御座います






また

いよいよ花火の季節となりますね

今から

花火に行くのを楽しみにしております



ブライダルならＰＭＫ

こんにちわ


岡崎さんに続いて今月めでたく2●才のお誕生日を迎えた近藤ですっ

銀座店のスタッフにメッセージカードをもらいました

そして矢野MDから可愛いお弁当箱をもらいました

これはきっと最近の私の食生活のことを思いプレゼントしてくれたんだと思います・・・

はい、毎日焼きそばばかり食べていたので

頑張りますお弁当つくりますっ

誕生日から2週間近く経ちましたが、ちゃんとお弁当箱使っています

やっぱり食生活大切だなとヒシヒシと感じていますっ

誕生日当日はお休みだったのでラクーアに行ってきました

お祝いしてもらえるのって幸せだなと感じつつケーキも食べました





痩せなきゃいけないはずなのにこんなに食べてしまいました

そしてこんなに食べてしまったのに着てしまいました、水着をっ

プール・海にも繰り出してしまったのです

うっすら焼けてしまいかなりショックでしたが、
ピーリングGELでしっかり保湿&美白をっ

角質ケアもできるのでお肌ツルツルです

焼けてしまったお肌のケアに最適ですねっ

かなり愛用してます


美肌ケアならPMK

みなさま　こんにちは


今月から銀座店に異動して参りました
岡崎です



お盆もすぎ
残暑で日々お疲れでは
ないでしょうか



岡崎はこの暑い中
誕生日を迎えました



誕生日の瞬間は
メイクアップをする友人に
携帯でライトを当てていました



そんな幕開けをしましたが
ほんとに楽しく、大好きな人達に
囲まれた時間を過ごしました



シャンパンタワーもさせて

頂きまして





これが不思議なことに
ひかるんですよぉ



おいしいケーキも食べて
（もちろんスリムアップは飲んでます）






ドキドキがいっぱいの誕生日でした



銀座店の方たちからも
嬉しいメッセージカードを
いただきました


とてもとても
心がほっこりする

お誕生日になりました


皆様は残暑を
どのように過ごされますか


どうぞ　楽しい日々を・・・



心がほっこりするならPMK

お久しぶりです

上村です


最近気づいたのですが、私がお休みの日は結構な割合で雨です・・・

雨女ですかね？

せっかくのお休みでも雨だとテンションが上がらず、お出かけもしたくなくなります

そのせいか、最近の休日は家でずっと寝て過ごしております

休日に丸一日寝て過ごすのは、私にしてはかなり珍しいことなのです


たまにはアクティブに運動でも！！！！

とは思いますが、たぶん口だけです


ただこの仕事をしていると、クーラーがついているサロン内でもマッサージ中などは

汗をかくので運動しているみたいですけどね





みなさんは良い汗と悪い汗の違いはご存知ですか？
　　　　

　　　　　　

汗をかくことの主な役割は、体温調節です人の体は、熱を外へ放出することによって、

温度の均衡を保っています

しかし、気温が高くなる夏には、熱の放出が難しくなりますこのため、体は汗を多くかくことで、

熱の放出を助けているのです

夏の暑い盛りや運動したあとなど、体温が上がったときに汗をかくのは、

体にとって必要な生理機能で自然なことです

しかし、冷房の利いた部屋からちょっと外に出ただけで、

服がべとべとになるほどの大汗をかく人がいます

このような人では、汗を出す「汗腺」の働きが低下している可能性があります

実は大粒でダラダラ流れる汗は、蒸発しにくく、体温を下げる効果も低い“悪い汗”なのです

こうした悪い汗には、本来、汗腺から再吸収されるはずの、

ミネラルなどの成分がたくさん含まれているため、ベタベタして臭いもあります

では、反対に“よい汗”とは、

・肌の上ですぐに乾く

・限りなく水に近い

・ここぞという要所をおさえて働く

この３つです

汗は尿と違って排せつ物ではなく、血漿の大事な成分を含んでいます

なので、こうした大事な成分をなるべく含まず、体温が上がったときにだけ速やかに、

かつ必要なだけ出て、体温を調節してくれる汗が理想的な汗だそうです

サラサラですぐに乾く“よい汗”をかくためには、

低下している汗腺の機能を高める必要があります

運動不足で空調の利いた部屋にいると、皮膚の末梢の血行が悪くなり、

悪い汗をかく原因になりますまず、冷房に頼りすぎず、

必要なだけの汗をかくようにすることが大切です

また、夏場はシャワーだけで済ませる人も少なくありませんが、

湯船につかったり、軽い運動をすることで、汗をかく機会をつくることも必要です

もちろん、水分を十分に補給することも大切ですよ

夏場に水分を控えると、熱中症になる危険があります

（熱中症には麦茶と梅干がいいそうです）

水分補給の際には、汗とともに失われがちなミネラルなどが多く含まれたものを

取るのがおすすめです

夏はまだまだ続きます・・・

PMKでいい汗を流しましょう


ミラクルセルバーンフラッシュ


インドエステ


ダイエットならPMK

　　　　　　


今月銀座店にヘルプに
来させていただいた
小泉です


最近は、本当に暑くなって
まさに夏って感じですね


そんな暑い夏は
海・川・プールに行きたくなりますよね


先日、今年初の海に行ってきました

日焼け止めを全身にしっかり塗り
海へ飛び込みました


そして、やっぱり夏
海と言えばビールですよね


昼間からがっつり飲みました
もー最高としかいえないですね


予想以上に海が温かく、
友達と一緒にプカプカ浮いていたりしながら
夕方ぐらいまでエンジョイしました

　

　
そして家に帰って
自分の体をみたら

なんと日焼け止めの塗り忘れの部分があり
そこだけ真っ赤になっていてびっくり



すぐ沈静しなきゃと思い
クールモイスチャーゲルを
塗りました


ひんやりしてスースー感が
あって肌が落ち着いてくれました



この季節はついつい日焼けしてしまい
室内ではクーラーなどで乾燥してしまいますよね
 

乾燥とは・・・

角質層全体の水分量が減っている状態のことをいいます。

顔全体がカサカサ、キメが粗くなってしまい、
全体に小じわっぽい印象を与えます

乾燥がさらに進むと・・・
弾力もなくなり、くっきりシワやたるみの原因にもなるので注意が必要です


乾いた肌は外からの刺激に対するバリア機能が弱くなり
とても無防備な状態です。

紫外線などの刺激を受けるとさらに乾燥肌に拍車がかかてしまうのです・・・

本当に乾燥は怖いんです

なので保湿は大切です。


保湿にはやっぱり
クールモイスチャーゲルですね


　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　



夏休みはPMK

みなさん、こんにちは　

柳田です


この間お休みを利用して、お母さん・おねぇちゃんと3人で
ランチバイキングに行ってきました
場所は銀座東武ホテルです


久しぶりに3人で出かけたので会話がとぎれず、でもしっかり食べつつ2時間制でしたが、
とってもゆっくりできました
写真の右側（手前）のものがサーロインステーキ
これも食べ放題
私はほとんどステーキばかり食べていました

平日ケーキバイキングもやっているそうなので、
今度はそっちも行ってみようと思います


その後は食べたカロリーを消費する為、ショッピングにLet’Go
セールってやっぱりテンション上がりますね
たくさん歩いたので家に着く頃には足がパンパンでしたが、イイ運動ができました


ところで、女性の方でむくみに悩まされている人って多いですよね
むくみケアの参考になればと思います

むくみの原因

足は身体の最下部にあるので、健康な人でも2〜3時間も足を下にしていると
むくんできます
血液は心臓を出てから、動脈を通り、さらに毛細血管から組織に達します
そして静脈とリンパ管を通って心臓に戻ります

むくみというのは、この過程において毛細血管から血の水分がにじみ出して、
組織に滞留してしまった現象です

むくみそのものは病気ではありませんが肝臓や腎臓、心臓の病気からきている場合もあります
急にむくみがひどくなったり、他の症状もある場合などは病院で検査を受けたほうが安心です

むくみ対策

少しでも時間がある時は、足を身体と同じ高さに置きます
椅子などで、体と同じ高さかそれよりも少し高めに足を置いて、
血液を通りやすくするとむくみの改善につながります

足踏みもむくみには効果的
「足の裏は第二の心臓」と言われています

足の末端から上に向かって、やさしくさすったりマッサージをすると、
リンパの流れは改善します

また、お風呂に入ったときに、足の指に手の指をからめて、手の指をきつく締めると、
足の指を刺激して血行がよくなります
お風呂に入れないようなときは、足湯をするのもオススメです

食事でいえば、むくみにはビタミンB群が一番効果があるといわれています
サプリメントもありますので上手に利用したいですね

またミネラルバランスが崩れていると、
全身の水分のコントロールがうまくいかなくなります
カルシウム、マグネシウムなど、ミネラル豊富な野菜、海草などを食べるように
気をつけてみるといいと思います

PMKには、むくみや体質を改善してくれるインドエステという全身のマッサージがあります
オールハンドで全身をくまなく流した後は、
遠赤外線効果のあるヒートマットで気持ちのいい汗をかけるので
オススメです
ぜひお試しみてくださいね



体質改善ならPMK

毎日暑いですね！

梅雨明けしましたね。外、暑すぎます。


サロンまでは銀座駅から徒歩およそ2分の距離ですが

この至近距離を歩くだけでも溶けてしまいそうな岡野です。



皆様、暑い中わざわざ足をお運びいただき、ありがとうございます。



7月の初めのまだ梅雨の時期に、一足お先に夏を楽しんできました♪


神奈川県横須賀市、東京湾に浮かぶ無人島、

『猿島』（正式名称は「えんとう」だが、広く一般的に「さるしま」と呼ばれる）へ行き

約80名程という、かなりの大人数でバーベキューをしてきました。


BBQにしては、人・・・多すぎですよね♪笑